Cheesy Chex Mix (sin gluten) – Llanuras saladas

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Este Cheesy Chex Mix es un refrigerio fácil para fiestas que no contiene gluten ni lácteos. ¡Sabroso, salado, crujiente y delicioso!

Cursi, salado, crujiente. ¡Esta cursi mezcla de Chex lo tiene todo!

Los refrigerios para fiestas sin gluten pueden ser más difíciles de encontrar. Pero esta mezcla casera de especias de Chex es una deliciosa opción sin gluten ni lácteos.

mezcla de bocadillos

Ingredientes de la mezcla Chex

¡Solo cuatro ingredientes principales más especias componen este bocadillo adictivo! Estos son los principales ingredientes que necesitarás:

  • Cacahuetes Salados Tostados
  • Arroz Chex
  • Palitos de pretzel sin gluten
  • Hojaldres de queso sin gluten veganos
  • mantequilla vegana
  • Ajo, cebolla y mostaza en polvo
  • Pimentón, levadura nutricional, sal y pimienta
  • azúcar de coco

¿Nunca antes habías visto hojaldres de queso veganos sin gluten? ¡Aquí hay algunas marcas que los hacen!

  • hippeas
  • Soplos de queso cheddar blanco Earth Balance
  • Bocanadas Paleo Malvadas Menores
  • Puffs sin cereales Thrive Market
mezcla de chex cursi en tazones blancos

¿Cómo se hace una mezcla de Chex?

Obtenga su tazón para mezclar, taza medidora de líquidos y espátula. ¡Es hora de hacer una mezcla de fiesta Chex!

  • Combine maní, Chex y pretzels en un tazón.
  • Derrita la mantequilla vegana y agregue las hierbas.
  • Vierta la mezcla sobre los ingredientes secos.
  • Revuelva para humedecer todos los ingredientes.
  • Extienda la mezcla Chex de manera uniforme en una bandeja para hornear.
  • Hornee por 15 minutos, revolviendo a la mitad de la cocción.
  • Deje que la mezcla se enfríe y luego agregue las bolitas de queso.
pretzels, cacahuetes, chex y hojaldres de queso en tazones blancos

¿Quieres una receta dulce de mezcla Chex? ¡Mira esta mezcla Chex de coco y chocolate!

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Cheesy Chex Mix (Sin Gluten)

Este Cheesy Chex Mix es un refrigerio fácil para fiestas que no contiene gluten ni lácteos. ¡Sabroso, salado, crujiente y delicioso!

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Clase: Aperitivo, Merienda

Cocina: Americano

Tiempo de preparación: 10 minutos

Hora de cocinar: 15 minutos

Tiempo Total: 25 minutos

Porciones: 18

Calorías: 332kcal

instrucciones:

  • Precaliente el horno a 325 grados Fahrenheit. Cubra una bandeja para hornear grande con papel para hornear.

  • Combine maní, arroz Chex y pretzels en un tazón mediano. (Las bolitas de queso se agregan al final).

  • Derrita la mantequilla en una taza medidora de vidrio o en un tazón pequeño apto para microondas. Agregue hierbas, levadura nutricional y azúcar de coco a la mantequilla derretida. Batir para combinar.

  • Vierta la mezcla líquida sobre los ingredientes secos. Revuelva la mezcla suavemente hasta que la mayoría de las piezas estén cubiertas. Extienda la mezcla en una capa uniforme sobre la bandeja para hornear.

  • Hornee por 15 minutos. Retire la sartén a la mitad de la cocción, revuelva y regrese al horno para el tiempo de cocción restante.

  • Deje que la mezcla Chex se enfríe antes de agregar bolitas de queso. Almacenar en un recipiente hermético.

Nutrición

Parte: 0.5tazaCalorías: 332kcalCarbohidratos: 41gramoProteína: 4gramoGordo: dieciséisgramoGrasa saturada: 5gramoGrasa poli-insaturada: 3gramoGrasa monosaturada: 4gramograsas trans: 1gramoSodio: 712miligramosPotasio: 105miligramosFibra: 3gramoAzúcar: 1gramoVitamina A: 443IUVitamina C: 1miligramosCalcio: 28miligramosHierro: 2miligramos

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